요산이 높으면 어떤 고기를 먹을 수 없습니다
요산이 높으면 어떤 고기를 먹을 수 없습니다 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 요산이 높으면 어떤 고기를 먹을 수 없습니다 요산이 높으면 어떤 고기를 먹을 수 없습니다 요산이 높으면 일반적으로 인체의 퓨린 대사에 이상이 생겨 혈중 요산 함량이 높아져 관절, 신장 등에 침전, 축적되어 피부, 관절, 신장 등의 병변을 일으키고 관절의 붉은 부종, 통증, 발열 등의 불편함이 나타나므로 일상생활에서 비계, 붉은 고기, 생선 등을 먹지 않도록 주의하십시오. 1. 비계 돼지고기에는 지방이 더 많이 함유되어 있고 퓨린 함량도 더 높으며 특히 비계, 삼겹살, 내장 등이 있으므로 요산이 높은 환자는 비계를 피해야 합니다. ▶ 등버들, 등심 등 살코기와 같은 살코기를 적절히 섭취할 수 있으며 섭취량은 40g ..
